OM OSS


VÅRT FOKUS


FYSISK AKTIVITET

Fysisk aktivitet er en viktig faktor til god helse og livskvalitet. Fysisk aktivitet som helsefremmende faktor er en ferskvare som må vedlikeholdes gjennom daglig bevegelse og aktivt bruk av kroppen.


REHABILITERING

Vi ønsker at du skal oppnå best mulig funksjon etter skade. Hos oss skal du føle mestring i treningsopplegget som blir tilpasset deg, og dine forutsetninger.


BEDRE FOLKEHELSE

Vi kan bidra til bedre folkehelse gjennom trening, matkurs og behandling av våre pasienter. Det å kunne tilby fysisk aktivitet og matkurs er en viktig del av vårt arbeid. Kunnskap innen de enkelte temaene vil gjøre det lettere for den enkelte å gjøre sunne valg.


KOSTHOLDSVEILEDNING

Mat betyr mye for helse. Her tilbyr vi kostholdsveiledning.



Din Helse Stjørdal



Massør / Kursholder

Astri Vikan Minsaas


Axelsons Massasje Institut 2007
Kostholdsveileder 2020


astri@dinhelse.net



Osteopat D.O / Treningsinstruktør

Ida Tronseth Wognild


  • Osteopat D.O – Norges Helsehøyskole 2013
  • Medisin Grunnfag – Atlantis Medisinske Høyskole 2009
  • Instruktør på timene: Pilates, Gravid- og barseltrening

ida@dinhelse.net



Naprapat / Treningsinstruktør

Mona Neslin Nordli


  • Naprapat – Naprapathøgskolan 2011
  • Medisin Grunnfag – Atlantis Medisinske Høyskole 2007
  • Cert.Mammamagetrener
  • Instruktør på timene: Hverdagssterk og Tabata

mona@dinhelse.net




Yogainstruktør

Lene Tronseth


  • Yogainstruktør RYT
  • Soneterapeut
  • Pedagog og førskolelærer – Høyskolen i Trondheim – Dronning Maud

lene@dinhelse.net



Personlig trener / Treningsinstruktør

Aline Skancke Olsen


  • Cert. PT hos Akademiet for Personling Trener (AFPT) 2018
  • Instruktør på timen: Helkropp 45 – Onsdager kl 19:30



Yogainstruktør

Anja Bjørkås


  • Yogainstruktør RYT
  • Instruktør på timene: Yin Yoga og Yogaflow


Har du lyst til å bli en del av vårt team?

Vi er alltid på jakt etter dyktige kollegaer

Din Helse - Stjørdal © 2021