Barneyoga 8-12 år

SKU: 115

kr 750

Yoga på barns premisser hvor vi formidler yoga gjennom lek og moro. Yoga er en ikke-prestasjonsfokusert aktivitet hvor barna får være seg selv.

HVORFOR BARNEYOGA ?

  • Barna bli bevisst sin egen pust og de ulike pusteteknikkene er lette å ta med seg utenfor yogamatta.
  • Pust og yogaøvelser øker lungekapasiteten, åpner opp i brystkassen og øker derfor også oksygenopptaket
  • Yogaøvelsene styrker og utvikler både grov- og finmotorikk
  • Yoga øker energinivået
  • Yoga eliminerer stress
  • Gjennom yoga utvikler barna fysisk og mental styrke.
  • Barna utvikler kroppsbevissthet
  • Yoga fremmer empati og tålmodighet
  • Yoga øker selvtilliten og gir merstringsfølelse
  • Barna utvikler balanse og fleksibilitet
  • Barna utvikler samhold og evnen til å fokusere og lytte, både til seg selv og andre.

 

Oppstart: Mandag 4 November 2019
Påmeldingsfrist: Fredag 1 Novmeber
Alder: 8-12 år.

Kjøpte billetter refunderes ikke. 

Tomt på lager

Product Description

 

 

Din Helse - Stjørdal © 2018