Hverdagssterk er vår treningstime for seniorer.
_
Trening gir gode helsegevinster og her trener vi både bevegelighet,
styrke og balanse, noe som blir viktigere og viktigere jo eldre en blir.
_
Vi ønsker å skape en hyggelig og fin stemning blant klassens deltakere.
Vi tilrette legger ved behov.
