Velkommen til kettlebells trening !

Vi er så glade for at vi endelig kan tilby kettlebellstimer her på Din Helse Stjørdal.
Dette er en renspikket kettlebell time – og i den første timen vil vi legge stort fokus på teknikk. Derfor varer den første timen ca 90 min.

Denne timen gir deg muligheten til å trene styrke, kondisjon og eksplosivitet med ett og samme verktøy.
Rett og slett en morsom og genial måte å trene styrke på.

Vi gleder oss til å se deg på terning!

OPPSTART: Onsdag 20. januar 2021 kl 18:15 OBS: første time starter kl 18:45