Lydavspenning med gong

SKU: 118

kr 1,600

Lydavspenning med Gong
__

En dybde avspenning/meditasjon hvor du bader i klanger fra ulike instrumenter, i hovedsak gong, men også koshiklokker, syngeboller, kalimba, shrutiboks og stemme/sang.

Klangene har en virkning på sinnet som kan ta deg med til det tidløse rommet i det selv. Det kan oppleves som en vakker drømmereise, og kan virke dypt balanserende og revitaliserende.

Lydvibrasjonene (frekvensene) fra gongene kan ta deg inn i en dypt meditativ tilstand hvor kroppen og sinnet kan regenerere seg selv. Det kan oppleves som de dype vibrasjonene masserer kroppen fra innsiden. Gongbad kan blant annet hjelpe deg til mental restart, og å løsne spenninger slik at du kan føle deg mykere, lettere og gladere. Gongbad må bare oppleves.

Land i deg selv og fyll på med både ro og vitalitet 😃
Gongbad passer for de aller fleste, til og med kan det passe for de som i utgangspunktet er sensitive for lyd. Om du er usikker kan du ta med deg sov-i-ro eller øreklokker. Du kan ligge eller sitte.

__

Yogalærer: Maiken Sneeggen. Utdannet Fysioterapeut, danser fra Kunsthøgskolen i Oslo, Sertifisert yogaterapeut fra MediYoga International, Gongterapeut og Transformativ coach/mentor i De tre prinsipper (3P).
Maiken har undervist MediYoga i 7 år, spilt gongbad i 2,5 år og tilbudt coaching i 2 år.

__

OPPSTART: 10. mars 2021 kl 13:00

Bindende påmelding.
Kjøpte billetter refunderes ikke.

Foto: Ragnhild Katrine Nordbøe Hallan

Tomt på lager

Din Helse - Stjørdal © 2021