VELKOMMEN TIL BARSELTRENING
_
Vi hjelper deg med riktig veiledning og opptrening etter fødsel. Her vil du få all den informasjonen du trenger for å trene trygt.
Vi legger fokus mot dyp magemuskulatur, bekken og bekkenbunn, sammen med resten av kroppen.
Her er det stor takhøyde for både babygråt, amming og bleieskift.
Velkommen til en hyggelig og sosial treningstime 🙂
__
Instruktør: Ida Tronseth Wognild – Osteopat D.O og treningsinstruktør med videreutdanning innen kvinnehelse.
_
Har du spørsmål angående trening i svangerskapet eller etter fødsel?
Send mail til: ida@dinhelse.net
_
OPPSTART: Tirsdag 17. januar 2023
Varighet: 8 uker
Bindende påmelding.
Kjøpte billetter refunderes ikke.