VELKOMMEN TIL BARSELTRENING

Vi hjelper deg med riktig veiledning og opptrening etter fødsel. Her vil du få all den informasjonen du trenger for å trene trygt.
Har du plager etter fødselen hjelper vi deg med tilrettelegging på timen.

Hovedfokus er å få kontakt med de dype magemusklene og bekkenbunnen sammen med resten av kroppen.

Her er det stor takhøyde for både babygråt, amming og bleieskift.

Velkommen til hyggelig og sosial barseltrening 🙂
__

Har du spørsmål angående trening i svangerskapet eller etter fødsel?
Send mail til: ida@dinhelse.net og hun vil svare deg på det du lurer på.

OPPSTART: Tirsdag 31. august 2021 kl 10:50.
Barselgruppe som ønsker å trene sammen eller at oppstart ikke passer med fødsel? Send oss en forespørsel 🙂

Bindende påmelding.
Kjøpte billetter refunderes ikke.