Pilates

SKU: 109

kr 1,495

Pilates er styrke- og bevegelighetstrening.
Treningen fokuserer på å styrke kjerne- og ryggmuskulatur.
Dette gjøres med rolige, skånsomme og effektive øvelser. Vi bruker pusten aktivt for å få mer effekt ut av hver øvelse.
Det handler om bevegelse utført med kontroll og presisjon.

Denne timen er for nybegynnere og for deg som har trent Pilates tidligere.

OPPSTART: 12. oktober 2020 – 8 uker.

Kjøpte billetter refunderes ikke.

Tomt på lager

Din Helse - Stjørdal © 2018