Yogaflow

SKU: 103-1

kr 1,695

Kurset passer godt for nybegynnere.
Her praktiserer vi grunnleggende øvelser og legger til sekvenser med flyt.
Vi jobber med balanse, bevegelse og pust. Mild og fin yogaform som avsluttes med avspenning

Yoga er et omfattende og variert treningssystem for hele mennesket, både fysisk og psykisk.
Yoga byr på en rekke fortrinn, som for eksempel økt styrke og bevegelighet i kroppen.
Det vil redusere stress og du vil føle deg avslappet etter timen.

Hverdagen er ofte preget av stress og høye krav.
Yoga er en fin måte å koble av på.
Kanskje lærer du noe du kan ta med deg inn i hverdagen for å gjøre den bedre?

Instruktør: Anja Bjørkås – Yogainstruktør RYT

OPPSTART: 5. januar 2021 Kl: 18:30 – 19:45

Kjøpte billetter refunderes ikke

 

På lager

Din Helse - Stjørdal © 2018